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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健康好孕養生餐 呵護女人遠病痛
現代人生活忙碌、常常三餐飲食不正常，為讓市民吃出營養、吃出健康，嘉義市衛生局去年度推出青春菜單~讓熟齡朋友吃出營養更健康講座，廣受市民朋友好評後，衛生局19日上午再度邀請嘉義市營養師公會理事長張靜芬營養師特別為年輕女性朋友設計「呵護女人養生餐~遠離婦科疾病！健康好孕來」專題講座暨實作課程，吸引近百位婦女朋友參加。
張靜芬表示，呵護女人養生飲食，要從強化營養密度著手，建議多選擇優質蛋白質、補充鈣質、鐵、葉酸、維生素D、抗氧化營養素ACE、優質油脂，避免高鹽高脂食物等，搭配日常動態生活養成規律運動，來幫助改善子宮血液循環，並提醒女性朋友常見進補及經痛時飲食注意，平常好好保養子宮預防婦科疾病，年輕婦女可做好孕育準備，年長婦女能抗老防癌增進健康，一起打好自身健康品牌。
營養師現場示範製作「養生堅果醬」，這是一道高營養密度的料理，富含鐵、葉酸、抗氧化營養素ACE及優質油脂等，可搭配蔬食、拌麵、抹吐司，方便又美味，現場民眾親自品嚐後，讚不絕口，衛生局免費贈送每人一份料理食譜回家練習，與家人分享健康。
衛生局國健科長林秀猜指出，女性朋友在忙碌生活中，三餐飲食常常不正常，需多關愛自己，在平日生活中要注意均衡營養攝取、規律生活作息及定期接受健康檢查，來遠離婦科疾病，尤其是預備懷孕的女性朋友更應該多加注意，為孕育下一代更需要維護健康好孕來。
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【獨家】幫孫安佐藏槍彈！美局長：Home媽很有可能轉證人
▲（圖／翻攝自CNN、Upper Darby PoliceVerified account推特）
藝人狄鶯與孫鵬的兒子孫安佐，在美國涉嫌恐怖威脅遭逮，目前已在監獄10天。警方發現，孫安佐的HOME媽（寄宿家庭媽媽）希伯特（Valerie Hibbert）將孫安佐的子彈與手槍藏匿，對此有消息指出，希伯特已被轉成證人，但《東森新聞》獨家訪問到賓州上達比警局局長，他駁斥自己沒說過這句話，另外也透露孫安佐律師可能的下一步行動。
▼局長澄清，希伯特尚未被轉為證人。（圖／翻攝自CNN）
據《CNN》報導，2013年2月，卡特與朋友在臉書談論「英雄聯盟」遊戲，他寫下「我要掃射幼稚園，看著無辜的人血如雨下，再吃掉他們蹦蹦跳的心臟」。有人看見卡特的恐怖言論，馬上截圖下來報警處理。
事實上，當時桑迪胡克小學槍擊案（Sandy Hook Elementary School shooting）才過沒多久，因此人心惶惶，對這種威脅言論特別敏感，卡特的案件也因此引起社會討論。雖然卡特其中一名律師表示，只要了解當時對話狀況與前後文，就可以知道他只是開了個「諷刺的玩笑」，事實上沒有惡意，卡特也說自己在開玩笑，但仍被以三級重罪起訴。
卡特遭到逮捕後，他的父母無力支付50萬美元（約1千460萬新台幣）高額保釋金，因此卡特在監獄裡待了5個月，最後由一位匿名者資助保釋金，卡特才得以出獄。
官司纏鬥了近5年，直到上個月28日，卡特的律師勸他認罪來換取協議，他的罪名才從重罪減為輕罪，地方檢察官則表示，「在這個時代，威脅要掃射學校並傷害小孩，是無法被容忍的，我們很感謝執法機關的快速回覆，以及他們認真看待卡特威脅掃射學校的言論。」
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