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下面附上一則新聞讓大家了解時事
節食好餓瘦不了！ 想鏟肉這4招最有效
提到減肥許多人認為減肥就該少吃、餓肚子，晚上不吃或甚至1天1餐的減肥方法都有人做，這種作法常常永遠都在「減重、復胖、減重、復胖」的無限輪迴。其實可以有更好的選擇，1天吃6餐，不必餓肚子也能輕鬆減肥，還能保持上課、上班的活力。
節食容易導致肌肉流失、降低基礎代謝率。而研究指出，當你「覺得餓了」才進食，身體的機制會讓感覺越餓，反而吃得越多！許多人節食到最後卻變成有一餐沒一餐的，反而營養吸收不平衡更難瘦，身體也不健康。
最後搭配適度的運動，將進食吸收的熱量更加減少，增加肌肉量也同時增加基礎代謝率，減肥更有成效，不用經歷肚子餓的痛苦也能減肥，幸福邁向成功的路。
實習編輯／邱梓晴
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台電梧棲牆面海洋世界3D彩繪超吸睛
最近台中市梧棲區四維路一面巨幅3D彩繪，有鯨魚海豚及海龜，生動立體，讓人驚豔。原來這是台電台中梧棲所和台電再生能源處相連的牆面，長年飽受海風吹襲，牆面潮濕，顏色污黑，民眾觀感不佳，地方里長建議，台電決定大手筆改造，成為當地新亮點。(寇世菁報導)
台電發言人徐造華表示，台電台中梧棲服務所和台電再生能源處，比鄰而居，相連牆面長達68公尺，但長年受海風吹襲，牆面潮濕、顏色汙黑，民眾觀感不佳，在地頂寮里里長和台電梧棲服務所長討論協調後，台電決定大手筆改造，符合地方對圍牆綠美化的期盼，並塑造成當地觀光景點，特別花費兩百多萬，辦理服務所南面圍牆3D彩繪，為讓民眾更有參與感，還邀請鄰近學校師生彩繪梧棲服務所北面圍牆。
台電台中區營業處長沈國揚指出，梧棲服務所牆面3D彩繪，以海洋世界、風力再生能源，漁村風情為主題，有鯨魚海豚海龜，立體生動，栩栩如生，讓許多經過民眾驚豔，紛紛拍照打卡，成為地方新亮點。整體工程定4月底完工，可望創造新一波旅遊觀光人潮，重現海港繁榮景象。
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