今天季獎金終於發下來了，幸好這一季的業績還不錯，公司也大方發了不少獎金
領到獎金的第一件事當然就是把家裡缺的 【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買? 買回來啦~~
而且本姑娘在幾天前就上網做好【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買?相關功課，經過比價之後，決定在這買啦~~~
附上連結給有需要的人哦XD
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.想買情趣用品卻會害羞嗎?那就在網路上買吧!!保險套,按摩棒,跳蛋,潤滑油等情趣小物應有儘有哦!!
PS3.還在傻傻的用現金在網路上購物嗎?~，來一張現金回饋卡吧
附上連結給有需要的人哦XD
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
商品訊息描述
二、內容來源:官網或廠商限定折扣價
好康報報 商品訊息特點
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
另外再推薦給各位網友們版主常去的一些購物旅遊好站v(￣︶￣)y
| 【 綜合平台類型 】購物網特色比較 | |
 |
性質相像 |
 |
|
 |
|
 |
iherb | 全球人氣最高的營養保健品網路商店，許多商品都比在台灣買便宜哦~附上9折優惠碼：HAN0927 |
 |
Amazon 亞馬遜 | 全球最大的網際網路線上零售商之一 購買教學請參考 |
| 【 情趣用品 】購物網特色比較 | ||
 |
Sex478-成人情趣精品網 | 提供最優質的各類情趣成人精品給予客戶，享有高品質的商品與最實惠的價格！包裝絕對隱密安全，請安心選購～ |
 |
| 【 旅遊訂房類型 】網站特色比較 |
 |
Hotels.com | 經濟實惠的飯店和優惠折扣訂房 |
 |
Agoda訂房網 | 快速、簡便的線上訂房體驗 |
【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買?好用嗎,【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買?評價怎麼樣, 【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買? 去哪買?,【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買? 比較評比, 【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買? 使用評比, 【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買? 開箱文, 【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買? 推薦, 【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買? 評測文, 【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買? CP值, 【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買? 評鑑大隊, 【好康】 ~~LILY科技新櫃~~PQI U176L 16G USB2.0隨身碟(個性灰) -要去哪裡買? 部落客推薦
下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸城管囂張執法引民怨 失控打人、嗆警：槍斃我
大陸很多城市都有「城管人員」協助維持街道秩序，在廣東深圳有一名城管當街辱罵發傳單民眾，雙方吵了起來，結果員警來處理，沒想到這名城管更火情緒失控，竟然對警察嗆聲，還說乾脆槍斃我好了，最後被當場制伏。
▼（圖／東森新聞）
最後學生氣到打電話找公安，這群城管態度才收斂一點，另外在甘肅也有人酒醉不滿員警取締，竟然對假警察發洩。
酒醉男子：「你拿個牌子要幹嘛，天天查酒駕都有你，剛剛嚇我一跳，我一個喝醉的人，我給你一拳。」
酒醉男子對著警察雕像怒罵毆打，還拍影片上傳，這舉動真的惹惱真警察，最後循線逮到他，處以行政拘留警局好幾天，真的是得不償失。
（封面圖／東森新聞）
改吃素照樣得脂肪肝？ 素食5大地雷越吃「肝」越油
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
「吃葷得脂肪肝，改吃素照樣會得脂肪肝？」醫師指出，約有20%素食者會得脂肪肝，原因為素食者的蛋白質攝取量不足，易導致脂蛋白合成減少，肝細胞脂肪轉運障礙，反而引發或加重脂肪肝，導致『肝硬化』、『肝癌』風險出現。
脂肪肝不只是胖子的專利
綜合媒體報導，部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠曾受訪指出，脂肪肝等同是吃出的肝病，主因是細胞內脂肪堆積過所造成。臨床上，脂肪肝與酒精的過量攝取有很大關係，但非酒精性的脂肪肝更不容忽視，其與肥胖、高脂血症，及血糖的控制有關。雖初期症狀不明顯，但若不即時發覺，恐造成肝功能的異常。
據統計，BMI（身體質量指數）超過30的肥胖患者，罹患「肝包油」脂肪肝病之風險為一般人的3.5倍，且BMI每增加1，就可能提高1.2%的罹患率。不過，體型瘦的人也恐有脂肪肝，原因在體脂肪比例，若缺乏運動就可能過高，伴隨脂肪肝的風險產生。
素食5大地雷 脂肪肝易上身
很多人是在定期的健康檢查發現，或者是肝功能異常升高，出現如疲倦、噁心、厭食、黃疸、右上腹腫脹等不適症狀，就醫才發現患有脂肪肝，甚至更嚴重的情況。
脂肪肝的發生和『葷素』其實沒有絕對的關係，有的人雖然吃素食，但飲食裡的碳水化合物攝取過多，或是缺乏運動導致熱量消耗太少，同樣容易轉化為脂肪附著在肝臟。另若攝取太多油炸或是素食加工品，也會造成脂肪攝取過量，加上又缺乏蛋白質，就更容易造成脂肪肝。
想要消除脂肪肝，應從4方面著手
第一、是運動，找到適合自己的運動方式，讓自己養成運動的習慣。
第二、改變生活、飲食習慣，除了三餐定時外，還要少油、少鹽，並且讓生活作息正常。
第三、若有飲酒習慣者，要減少或改掉喝酒的習慣。
第四、養成定期健康檢查的習慣。
許多人都會抱持著有一種鴕鳥的心態，持有不檢查就沒有問題的思想。而正確觀念應是將健康檢查視為一種生活態度，並以正面的心態來看待檢查的結果。所幸現今科技發達，透過健檢中的腹部超音波以及肝功能、血脂、血糖等代謝相關的血液檢查，就可定期了解脂肪肝的狀況與變化，提醒自己在生活及飲食習慣的改變，找回健康身。
《延伸閱讀》
只做1件事 醫師肝指數從170降回40
參考資料：
《衛福部健康九九網站》
封面圖片來自：
shutterstock /Kateryna Kon
shutterstock /saschanti17
留言列表
